Formation Retravailler après un burn-out à Strasbourg
Accompagner pour un retour durable au travail
En interne, il est difficile d’accompagner correctement les collaborateurs qui reviennent d’un arrêt lié à la santé mentale.
DRH, dirigeant ou manager : cette formation sur-mesure prend en charge vos salariés fragilisés, en particulier ceux concernés par le burn-out.
Animée par une équipe pluri-professionnelle, à Strasbourg, dans vos locaux en Alsace, ou en visio.
- Co-construite avec vous, module par module, à partir de votre contexte, pas de standardisation
- Nourrie par la recherche et par vos cas concrets, pas de recettes
- Appliquée sur le terrain entre les journées, pour repartir du vécu, pas de hors-sol
✓ Certifié Qualiopi
✓ Financement OPCO
Certification QUALIOPI obtenue dès le 20/10/2020. La certification qualité a été délivrée au titre des catégories d’action suivantes : actions de formation et bilan de compétences.
2008
fondation du cabinet
18 ans
d’expérience de la formation
Fiche formation
Durée
1 à 4 jours
Format
Présentiel ou visio
Organisation
Intra
Prérequis
Aucun
Lieu
Strasbourg / à distance
Tarif
À partir de 1 700 € / jour
Financement
OPCO possible
Pourquoi investir dans une
formation prévention santé mentale ?
28 %
de rechute dans l’année du retour au travail post burn-out.
KU Leuven, Idewe, Axa 2025
4 x
4 € de bénéfices nets récupérés pour 1 € investi en santé mentale au travail.
OMS, 2019
Le retour au travail d’un collaborateur fragilisé met en difficulté toute l’équipe,
l’accompagner pour sécuriser sa reprise peut changer la donne
Quand la reprise est mal négociée
- Le salarié doute de sa place et de sa légitimité
- Le manager ne sait pas comment aborder le sujet tout en restant à sa place
- L’équipe s’interroge, parfois maladroitement, ce qui isole davantage la personne
- Le risque de rechute ou de nouvel arrêt reste élevé
Ce que change une formation dédiée
- Le pouvoir d’action est retrouvé
- La mise en place de nouvelles façons de travailler mieux adaptées est engagée
- La capacité de protection autonome est renforcée
- La communication avec son manager et ses collègues est constructive
On ne « gère » la reprise de poste d’un collaborateur fragilisé. On l’accompagne pour qu’il puisse progresser, se renforcer et retrouver sa pleine capacité à tenir son poste.
3 objectifs et 5 modules au choix
pour une personnalisation au plus proche de vos enjeux
Prendre de la hauteur
- Prendre un temps pour vous poser.
- Prendre du recul sur vous-même et sur votre relation au travail.
- Pouvoir vous reconnaître et vous retrouver.
Reprendre les rênes
- Vous inscrire dans une nouvelle dynamique professionnelle.
- Apprendre à détecter les signes du burn-out.
- Diagnostiquer vos point d’ajustement.
Mettre en œuvre durablement
- Activer de nouvelles pratiques professionnelles concrètes
- adaptées et ajustées à votre situation propre,
- et qui tiennent dans le temps.
Un contenu personnalisable en fonction de vos besoins, parmi 5 modules proposés :
- Le travail : approche pratique et philosophique
- S’inscrire de nouveau dans une dynamique professionnelle
- Autodiagnostic de sa relation au travail
- Ses besoins fondamentaux, ses valeurs et ses motivations
- Ses contraintes personnelles et professionnelles
- L’équilibre à trouver : rythme, énergie, stress
- Reconnaître les avant-signes d’un burnout
- Sa pratique professionnelle : ce qui peut être gardé, ce qui a besoin d’évoluer
- Votre temps n’est pas infini : une approche pragmatique
- Planification : comment se fixer des objectifs réalistes
- Organisation : astuces et clés pour gagner en efficacité
- Gestion : prioriser, ajouter, retirer, évaluer
- Reconnaître les ressources à sa disposition : humaines, matérielles, électroniques
- Créer de nouvelles relations mieux adaptées
- Apprendre à déléguer efficacement
- Test et expérimentation d’actions concrètes
- Les petits pas – l’approche du Kaizen
Les intervenantes
FORMATRICE
Célia Bastian, psychologue du travail
Psychologue du travail, formatrice et coach certifiée, Célia a passé 20 ans en entreprise sur les questions de recrutement, en service RH et en cabinet, avant de se consacrer depuis 7 ans à l’accompagnement des entreprises et de leurs collaborateurs.
Elle anime les formations en partant de vos situations réelles : les apports issus de la recherche viennent éclairer vos cas, pas l’inverse.
FORMATRICE
Hélène Heyd, consultante en organisation
Consultante et formatrice, Hélène a passé 15 ans en entreprise en tant que responsable logistique et chef de projets dans l’industrie, avant de se consacrer depuis 5 ans à la formation des entreprises et de leurs collaborateurs.
Elle anime les formations en utilisant la ludopédagogie : apprendre par le jeu sérieux et l’expérimentation
FORMATRICE
Laurence Maudru, philosophe du travail
Formée à la philosophie et expérimentée en accompagnement professionnel, Laurence saura questionner votre relation au travail.
Elle anime les formations en partant de vos questionnements et de vos réflexions pour une prise de hauteur garantie
Cette formation est faite pour vous si…
Votre collaborateur est en souffrance et vous souhaitez lui donner un coup de pouce pour faire évoluer sa manière de travailler ?
Votre collaborateur sort d’un burn-out et vous souhaitez l’accompagner dans sa reprise de poste ?
Vous sentez approcher un burn-out et vous ne savez pas comment faire ?
Vous sortez d’un burn-out et vous souhaitez revoir concrètement votre manière de travailler ?
Vous avez conscience que votre pratique professionnelle doit évoluer mais vous n’arrivez pas à mettre en œuvre ?
Vous souhaitez gagner en efficacité dans votre temps de travail ?
Si vous vous reconnaissez dans au moins une de ces situations,
cette formation est pensée pour vous.
Réponses à vos questions
Non, toute personne en situation de fragilité de santé mentale y trouvera son compte :
- toute personne qui revient d’un long arrêt qui l’a fragilisé
- un collaborateur qui est proche de l’épuisement, en prévention
- une personne qui souffre de fort stress dans sa manière de vivre sa mission, en prévention
- un salarié qui exprime de la souffrance dans son poste,
- toute équipe qui vit une période de forte pression qui les met en risque mental,
Dans nos formations, nous allons jusqu’à personnaliser pour que chaque participant présent ressorte avec des réponses à ses propres besoins.
Un mélange de profils et d’expérience est très riche pour le groupe. Cela nourrit la richesse des échanges et de la prise de recul
Avec vous. Un ou plusieurs entretiens de cadrage permettent de choisir les modules, les objectifs pédagogiques et les compétences visées selon votre contexte. Un entretien complémentaire, un mois avant la première session, ajuste encore le contenu si votre situation a évolué.
Dans vos locaux, à Strasbourg, en Alsace et dans le Grand Est.
En visio pour les équipes réparties sur plusieurs sites.
Vous pouvez également organiser la formation dans des locaux de votre choix, à Strasbourg ou à proximité.
Nos locaux strasbourgeois place de l’Etoile peuvent uniquement accueillir le format individuel de cette formation, et sont accessibles à tous les types de handicap.
FAQ 2 Un premier échange sans engagement, puis le cadrage du programme, le devis et la convention de formation. Un entretien d’ajustement précède la première session. Les journées sont espacées de 3 semaines pour laisser place à l’application terrain. À la fin : évaluation des acquis, attestations, document de synthèse et point bilan avec vous.
Oui, tout à fait. Elle prend alors la forme d’entretiens individuels avec notre équipe de formatrices ciblées en fonction de vos besoins.
- Une approche et un contenu 100% personnalisé : Le contenu de votre formation sera coconstruit avec vous. Nous partirons de vos besoins spécifiques pour adapter le programme, le contenu de chaque séance et l’intervention des expertises de notre équipe.
- Être dans notre temps : l’agilité : Notre monde actuel bouge sans cesse, l‘incertitude se développe, le temps se raccourcit. Travailler demande en plus de compétences classiques, une capacité à accompagner les mouvements de l’entreprise avec agilité.
- Vous permettre d’être acteur de votre formation : Dans notre démarche, c’est vous qui serez l’acteur de votre formation. Acteur de votre évolution et auteur de vos mise en pratiques sur le terrain.
- Du collaboratif en complément : Un atelier collaboratif est compris : l’atelier SITU’ACTEUR. D’autre ateliers peuvent être ajoutés.
Financement entreprise :
– vous êtes employeur : vous êtes une structure et vous souhaitez organiser une formation pour vos collaborateurs
– vous êtes salarié : vous souhaitez demander une formation à votre employeur.
Nous travaillons en sur-mesure. Commençons donc par prendre contact, et clarifier le contexte et votre demande. Nous vous ferons un devis personnalisé en fonction de vos besoins et du budget que vous pouvez financer.
Tarifs : nos tarifs entreprise sont de 1 700€ à 2 900€ par jour – 7h – en fonction de l’expertise ciblée et du nombre total de journées contenues dans la formation. Nous consulter pour obtenir votre devis personnalisé
Financement OPCO :
entreprises, vous pouvez faire appel au financement total ou partiel de votre OPCO pour nos formations. Nous avons obtenu la Certification QUALIOPI dès le 20/10/2020. La certification qualité a été délivrée au titre des catégories d’action suivantes : actions de formation et bilan de compétences.
Chaque OPCO ayant son fonctionnement propre, nous vous invitons à vous renseigner auprès de l’OPCO dont vous dépendez.
Financement particulier :
Vous pouvez financer vous-même votre formation.
Tarifs : nous avons un tarif qui va de 90€ à 150€ par heure de formation en fonction de l’expertise ciblée et du nombre total d’heures contenues dans la formation. Nous verrons ensemble en fonction de vos besoins et de vos capacités de financement la formule la mieux adaptée.
Oui. En tant qu’organisme de formation et centre de bilans de compétences, nous nous attachons à renseigner, accueillir, accompagner et former des stagiaires en situation de handicap.
Les locaux de notre cabinet répondent à la règlementation liée aux Établissements Recevant du Public – ERP. Ils sont accessibles à tous les types de handicap. Vous trouverez toutes les infos pratiques sur la page contact de notre site internet
Tous les détails sur la mise en place des conditions d’accueil, d’accès et de sécurisation des parcours de formation des personnes en situation de handicap – locaux, adaptation des moyens de l’accompagnement – sont présentés à la page de notre site internet : ⚠️notre politique handicap
Oui. Le point bilan et perspectives que nous réalisons avec vous une fois la formation permet de cibler vos besoins pour la suite.
Nous ciblons alors ensemble la ou les actions complémentaires en fonction de leur pertinence :
- modules de formation complémentaires
- coaching individuel de managers
- co-développement
- coaching d’équipe
- et / ou toute autre action
Tableau récapitulatif de la formation Retravailler après un burn-out
Objectifs pédagogiques
- Développer une relation plus saine et plus équilibrée au travail
- Redevenir maître de son temps et de son organisation
- Faire évoluer concrètement sa pratique professionnelle par étapes
- S’outiller de manière durable
Durée
1 à 4 jours
Modalités & méthodes
Présentiel ou visio · intra · méthodes actives, cas pratiques.
Modalités d’évaluation
Évaluation des acquis en début et fin de parcours.
Délais d’accès
Chiffre moyen : 2 mois avant le démarrage.
Tarifs
Intra : sur devis.
Prérequis
Aucun
Compétences visées
- Développer une relation plus saine et plus équilibrée au travail
- Redevenir maître de son temps et de son organisation
- Faire évoluer concrètement sa pratique professionnelle par étapes
- S’outiller de manière durable
Aptitudes visées
- S’inscrire de nouveau dans une dynamique professionnelle
- Réaliser un autodiagnostic de sa relation au travail
- Reconnaître les avant-signes d’un burn-out
- Planifier en se fixant des objectifs réalistes
- Tester et expérimenter des actions concrètes
- Avancer par petits pas selon l’approche du Kaizen
Modalités d’évaluation
L’évaluation se fait en continu et se concrétise par :
- la signature d’une feuille d’émargement par demi-journée par les stagiaires
- l’évaluation des compétences des stagiaires en début de formation
- les questions / réponses tout au long de la formation
- l’évaluation des compétences en fin de formation
- le retour d’évaluation qualitative des participants en fin de formation
- la remise d’une attestation de formation
Accessibilité handicap
Locaux & modalités adaptables — étude au cas par cas avec le référent handicap.
Informations complémentaires
Vous trouverez également beaucoup d’informations complémentaires dans les documents suivants, mis à jour régulièrement :
Dernière mise à jour
21/09/2026
Construisons ensemble votre formation
Chaque formation commence par un échange : votre contexte, vos équipes, ce qui coince et ce que vous voulez voir changer.
Nous priorisons ensuite les modules, le format et le calendrier qui vous correspondent, et nous vous appuyons sur le montage du financement.
Le premier échange est sans engagement.
Céline Proffit, directrice · 06 20 04 79 69
Ils parlent de nos accompagnements
Spécificités de notre organisme de formation
- Nous avons maintenant plus de 18 ans d’expérience de la formation à Strasbourg. Autant d’années d’amélioration continue, de montée en compétences, d’affinage de nos outils, de clarification de notre approche et de création de méthodologies puissantes et exclusives, le tout à votre service, depuis 2008.
- Nous avons obtenu la certification QUALIOPI dès le 20/10/2020. La certification qualité a été délivrée au titre des catégories d’action suivantes : actions de formation et bilan de compétences. Une garantie qualité très exigeante qui demande de répondre à 32 indicateurs, passés au peigne fin par un auditeur indépendant venu sur place vérifier la mise en œuvre de chaque critère. Nous sommes enregistrés auprès de la DREETS Grand-Est Strasbourg sous le numéro 42 67 04936 67. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État. SIRET : 790 834 154 00029.
- Nos locaux sont accessibles à tous les types de handicap. Vous trouverez toutes les infos pratiques sur notre page contact.