Experte sommeil à Strasbourg
Dormez mieux, vivez mieux.
Se réveiller à 3 h du matin sans réussir à se rendormir.
Se lever plus fatigué que la veille, et traverser la journée en serrant les dents. La fatigue ne reste pas à la porte du bureau : elle pèse sur la concentration et la qualité des décisions.
Et quand plusieurs personnes dorment mal dans une même équipe, c’est tout un collectif qui tourne au ralenti.
Entre une médecine du sommeil utile mais saturée et les promesses miracles, il manquait une 3ème voie.
Elle a un nom : la somnopédagogie™ une pédagogie du sommeil fondée sur les neurosciences, qui apprend à chacun comment fonctionne son sommeil et sur quels leviers agir pour l’améliorer.
À Strasbourg et en Alsace, nous accompagnons les entreprises qui veulent agir sur le sommeil de leurs équipes et les adultes qui veulent reprendre la main sur leurs nuits .
✓ Certifié Qualiopi ✓ Financement OPCO
Certification QUALIOPI obtenue dès le 20/10/2020. La certification qualité a été délivrée au titre des catégories d’action suivantes : actions de formation et bilan de compétences.
Pour vos équipes
Sensibiliser et mener des actions ciblées sur les enjeux santé et vigilance
2008
fondation du cabinet
18 ans
d’expérience de la formation
Un problème de santé publique
35 %
des adultes souffrent de somnolence au quotidien.
Opinion Way / INSV 2026
56 %
des actifs déclarent avoir déjà posé un arrêt maladie après une mauvaise nuit
étude Resmed 2025
Le sommeil, un enjeu personnel devenu un enjeu d’entreprise
Le sommeil commande l’énergie, l’humeur, la concentration et les décisions.
Quand il se dégrade, c’est toute la vie qui trinque, à la maison comme au poste de travail : vigilance en baisse, erreurs qui s’accumulent, relations qui se tendent.
Les impacts sur la vie professionnelle sont majeurs, incluant fatigue, baisse de vigilance, de productivité et absentéisme.
Ce n’est jamais une fatalité.
Avec l’accompagnement adapté d’une spécialiste du sommeil certifiée, la tendance s’inverse : un sommeil plus régulier, des journées plus nettes, une énergie posée et régulière.
Pas en forçant, en comprenant et en intégrant les bonnes habitudes.
Faites du sommeil un allié de la santé et de la performance de vos équipes
Ils nous font confiance
Université de Strasbourg
Trangene
THOP
ONF
ICAM
Fédération charité Caritas
Citiz
Capgemini
À chacun son chemin
Le sommeil de vos équipes : entreprises et organisations
Agir pour sensibiliser et prévenir
Vous êtes DRH ou dirigeant, et le sujet monte : des collaborateurs fatigués, des équipes en horaires décalés ou en travail posté, ou l’envie de proposer un thème de prévention qui sorte des sentiers battus. Le sommeil coche toutes ces cases, et presque personne ne le traite sérieusement.
Nous construisons chaque intervention avec vous, en fonction de vos objectifs : conférence ou webinaire pour sensibiliser, formation pour outiller, atelier collaboratif pour ancrer, intervention ciblée pour les postes à responsabilité ou les profils spécifiques. Une approche du sommeil unique en Alsace, fondée sur les neurosciences, pour redonner à vos équipes une énergie régulière et durable.
- Financement possible par votre OPCO
- Petits groupes, 3 à 12 personnes en formation
- Présentiel à Strasbourg, ou en visio
- 1 à 4 jours espacés, pour expérimenter entre les sessions
Pour votre sommeil : particuliers, dirigeants, entrepreneurs
Se réapproprier son sommeil
Vous dormez mal depuis longtemps et vous vous sentez démuni. Ou la fatigue entame vos décisions et votre énergie de dirigeant. Comprendre votre sommeil et agir dessus, à votre rythme, c’est exactement ce que nous vous apprenons à faire.
Nous partons de votre situation, pas d’une recette : comprendre votre sommeil, repérer vos leviers, installer des habitudes qui tiennent dans votre vraie vie. Une conférence pour commencer, un atelier pour s’outiller, un accompagnement individuel pour ancrer : vous choisissez la porte d’entrée, vous avancez à votre rythme.
- Cartographie de votre sommeil, environ 2 h pour poser le terrain
- Entretiens individuels d’1 h, en présentiel à Strasbourg ou en visio
- Ateliers collaboratifs pour poser les bases communes
- Réservation en ligne, vous choisissez vos créneaux
Plusieurs formats
possibles en fonction de
votre besoin :
du plus collectif au plus individuel,
du plus général au plus
personnalisé
Les 3 accompagnements pour un meilleur sommeil
Une conférence pour comprendre, un atelier ou une formation pour s’outiller, un accompagnement individuel pour ancrer.
Vous entrez par où vous voulez, vous avancez à votre rythme.
Formation et ateliers en entreprise : des équipes qui dorment mieux
Pour agir sur la fatigue des équipes, en particulier les postes à responsabilité ou en travail posté, avec des outils qui tiennent dans le quotidien.
- Financement OPCO possible
- 3 à 12 personnes, présentiel à Strasbourg ou en visio
Conférence et webinaire : les bonnes pratiques pour retrouver un sommeil de qualité
Une séance pour sensibiliser : comprendre comment fonctionne le sommeil et repartir avec de premiers leviers applicables le soir même.
- 1 h à 3 h, en entreprise, en ligne ou en accès individuel
- Grand groupe
Accompagnement individuel : reprendre la main sur vos nuits
Cartographie de votre sommeil, entretiens individuels et ateliers collaboratifs, pour installer des habitudes qui tiennent dans votre vraie vie.
- Cartographie d’environ 2 h, puis entretiens d’1 h
- Présentiel à Strasbourg ou visio
- Réservation en ligne
Céline Proffit, somnopédagogue™ à Strasbourg
Sérieux, expérience et professionnalisme
Derrière cette approche, une personne. Céline Proffit dirige le cabinet À la croisée des chemins depuis 2008. Diplômée de l’ESCP (1999), coach professionnelle, elle accompagne les entreprises et les personnes depuis vingt ans, après vingt-cinq ans passés au contact du monde de l’entreprise.
Elle s’est formée de 2025 à 2026 à la somnopédagogie™ auprès de l’Institut Somna, au Canada, reconnu pour sa rigueur et son approche holistique.
Elle obtient en 2026 le diplôme de somnopédagogue™ et somnothérapeute intégrative ™.
- Ce qui change pour vous : à Strasbourg comme en Alsace, Céline est aujourd’hui la seule somnopédagogue™ certifiée pour l’accompagnement du sommeil des adultes. Une expertise rare, qui parle le langage de l’entreprise autant que celui du sommeil.
- Sa façon de travailler tient en une phrase : La science du sommeil expliquée simplement, des outils concrets, et un vrai accueil, parce qu’on avance mieux quand on se sent compris et que l’on comprend.
⚠️REPETITION Céline Proffit, ESCP 1999, fondatrice et dirigeante depuis 2008, somnopédagogue™ certifiée Institut Somna, coach professionnelle et 20 ans d’accompagnement.
Parfois, le plus utile est d’en parler.
Dites-nous où vous en êtes, nous vous orientons vers l’accompagnement qui a du sens pour vous, sans engagement.
Céline Proffit, directrice · 06 20 04 79 69
Approfondir le sujet du sommeil
[COULISSES] La vie du cabinet – équipe, apéros, actus 😊
Voici quelques photos, vidéos, infos sur les coulisses du cabinet.Que faisons-nous lorsque nous ne vous […]
[ARTICLE] La somnopédagogie™ – une nouvelle voie pour retrouver un meilleur sommeil
La somnopédagogie™ est une approche canadienne fondée par Véronique Brière – Institut Somna. Elle vient […]
[ARTICLE] Évoluer dans la continuité – la méthode des petits pas 🦶
Le 1er janvier de chaque année un élan unanime vers de grands projets souffle. Et […]
[ARTICLE] La rencontre, utile ou futile pour construire nos parcours professionnels ? 🤝
Mais pourquoi donc, au cabinet A LA CROISÉE DES CHEMINS, mettons-nous autant d’énergie à vous […]
